Psicologo per il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) a Trento
Un pensiero che si ripete e non riesci a scacciare, il bisogno di controllare, contare o ripetere un gesto più volte per sentirti più tranquillo anche quando, razionalmente, sai che non è necessario. Il disturbo ossessivo-compulsivo può assorbire molte energie, ma esistono strategie efficaci per affrontarlo.
Come si manifesta il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)
Si presenta tipicamente con due componenti: le ossessioni, pensieri o immagini intrusive e ricorrenti che generano ansia, e le compulsioni, comportamenti o rituali mentali messi in atto per ridurre quel disagio, anche solo temporaneamente. Le compulsioni tendono ad aumentare invece di risolvere il problema, rinforzando il circolo vizioso.
Il mio approccio
Lavoro secondo il modello cognitivo-comportamentale, l’approccio con le evidenze scientifiche più solide per il disturbo ossessivo-compulsivo, che prevede un lavoro mirato sui pensieri intrusivi e sui rituali che li accompagnano. Il lavoro viene costruito su misura, rispettando le tue esigenze.
Come si svolge la consulenza
Si parte da un primo colloquio conoscitivo, in studio a Trento (Via Piave 28) o online: un momento per raccontarmi la tua situazione e valutare insieme come muoverci. Gli incontri successivi vengono calibrati sui tuoi obiettivi specifici, con verifiche periodiche dei progressi.
Domande frequenti (FAQ)
1. Ho pensieri che mi disturbano ma non faccio rituali visibili: può essere comunque DOC?
Sì, esistono forme di DOC prevalentemente ‘mentali’, fatte di ruminazioni e rituali cognitivi non sempre visibili dall’esterno. Solo un colloquio permette di inquadrare correttamente la situazione.
2. La terapia funziona anche nei casi più gravi o di lunga durata?
La terapia cognitivo-comportamentale con esposizione e prevenzione della risposta è il trattamento con più evidenze di efficacia, anche per le forme croniche. I tempi e i risultati variano da persona a persona.
3. Provo vergogna per i pensieri intrusivi che ho: è normale?
È un vissuto molto comune tra le persone che convivono con il DOC. I pensieri intrusivi non riflettono chi si è realmente, e nel percorso c’è spazio per parlarne senza timore di essere giudicati.
Sono Guglielmo Amato, psicologo a Trento. Offro uno spazio dove l’ascolto si unisce a una personalità socievole e a una totale trasparenza: niente giudizi, niente formule preconfezionate, solo un lavoro costruito insieme. Laureato con lode in Psicologia Clinico-Dinamica (Università di Padova), lavoro ogni giorno con chi convive con pensieri ossessivi e comportamenti compulsivi, con un approccio pratico e, quando serve, anche un po’ di leggerezza.
